13.1 km | 01:16:21 | 05:48/km日期: 2017-03-07 06:25 - 天氣: 陰 - 平均心率: 105 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 13104 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 08'09" / 06'25" / 06'00" / 06'26" / 06'14" / 05'45" / 05'21" / 05'00" / 04'54" / 05'31" / 05'07" / 05'07" / 05'20" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+03'08") | 1010 / 1010 | 171 / 72 |
| 2 | | 06'23" (+01'28") | 1003 / 2014 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+01'05") | 1006 / 3020 | 171 / 96 |
| 4 | | 06'23" (+01'28") | 1000 / 4020 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'11" (+01'16") | 1006 / 5027 | 172 / 93 |
| 6 | | 05'46" (+00'51") | 1004 / 6032 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'17" (+00'22") | 1002 / 7034 | 172 / 109 |
| 8 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 8035 | 173 / 115 |
| 9 | | 04'55" | 1005 / 9040 | 170 / 118 |
| 10 | | 05'28" (+00'33") | 1011 / 10052 | 169 / 107 |
| 11 | | 05'03" (+00'08") | 1004 / 11057 | 171 / 115 |
| 12 | | 05'06" (+00'11") | 1003 / 12060 | 172 / 113 |
| 13 | | 05'18" (+00'23") | 1011 / 13072 | 169 / 111 |
| 14 | | 06'26" (+01'31") | 147 / 13219 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
506.38 km 
La new j07 64 累積 :
3410.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'25" | 00:14'34" |
| 3 | 06'00" | 00:20'34" |
| 4 | 06'26" | 00:27'00" |
| 5 | 06'14" | 00:33'14" |
| 6 | 05'45" | 00:38'59" |
| 7 | 05'21" | 00:44'20" |
| 8 | 05'00" | 00:49'20" |
| 9 | 04'54" | 00:54'14" |
| 10 | 05'31" | 00:59'45" |
| 11 | 05'07" | 01:04'52" |
| 12 | 05'07" | 01:09'59" |
| 13 | 05'20" | 01:15'19" |
| 13.1 | 07'00" | 01:16'21" |
展開計圈分析
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