5.6 km | 00:33:20 | 05:58/km日期: 2017-02-25 07:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 06'01" / 05'39" / 05'43" / 05'46" / 05'59" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 5155 / 5155 |
| 2 | | 07'57" (+02'08") | 418 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'39" | 00:11'40" |
| 3 | 05'43" | 00:17'23" |
| 4 | 05'46" | 00:23'09" |
| 5 | 05'59" | 00:29'08" |
| 5.6 | 07'20" | 00:33'21" |
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