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    Jr-Chiuan Chang 台中
    ID 42003
    55 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jr-Chiuan Chang 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:50:11 | 05:13/km | 第17半馬
    宇宙最High線上路跑
    官方成績
    日期2017-03-05
    成績01:50:11
    總名次178 / 2475
    分組名次93 / 1034
    平均速度05:13/km
    官方證書
    Jr-Chiuan Chang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'41")
    		00:24'41"00:49'56"
    10 km(00:49'56")
    		00:25'15" (+00'34")
    15 km(01:16'05")
    		00:26'09" (+01'28")00:53'38" (+03'42")
    20 km(01:43'34")
    		00:27'29" (+02'48")
    Finish(01:50:11)

    日期: 2017-03-05 07:19 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'47"  (04'47")
    		04'48"993 / 993
    2
    04'52"  (09'39")
    		04'48"1012 / 2005
    3
    04'56"  (14'35")
    		04'58" (+00'10")992 / 2998
    4
    04'56"  (19'31")
    		04'56" (+00'08")998 / 3997
    5
    05'04"  (24'35")
    		05'04" (+00'16")997 / 4995
    展開計圈分析
    6
    05'08"  (29'43")
    		05'06" (+00'18")1003 / 5998
    7
    04'56"  (34'39")
    		04'56" (+00'08")999 / 6998
    8
    05'02"  (39'41")
    		05'00" (+00'12")1004 / 8002
    9
    05'08"  (44'49")
    		05'07" (+00'19")1002 / 9005
    10
    05'07"  (49'56")
    		05'04" (+00'16")1008 / 10013
    11
    05'19"  (55'15")
    		05'18" (+00'30")1002 / 11016
    12
    05'11"  (01:00'26")
    		05'10" (+00'22")1001 / 12017
    13
    05'15"  (01:05'41")
    		05'10" (+00'22")1014 / 13031
    14
    05'14"  (01:10'55")
    		05'16" (+00'28")991 / 14023
    15
    05'21"  (01:16'16")
    		05'16" (+00'28")1015 / 15038
    16
    05'29"  (01:21'45")
    		05'28" (+00'40")1000 / 16038
    17
    05'26"  (01:27'11")
    		05'26" (+00'38")997 / 17036
    18
    05'26"  (01:32'37")
    		05'27" (+00'39")996 / 18033
    19
    05'34"  (01:38'11")
    		05'35" (+00'47")995 / 19029
    20
    05'34"  (01:43'45")
    		05'32" (+00'44")1005 / 20035
    21
    05'42"  (01:49'27")
    		05'40" (+00'52")1003 / 21038
    22
    01'07"  (01:50'34")
    		06'41" (+01'53")166 / 21205

    太晚出門，氣溫適中，10K後速度慢慢往下掉，感覺腿有些無力感，整體跑起來還算OK挺舒服的，這是今年的第一次21K，參加馬拉松世界舉辦的線上賽事，順利完賽就好，未來再努力囉！😃
    哇！沒想到自主跑步的21K，我竟然破了自己的PB～1:50:11，開心！

    賽後評分: 頗有意思的線上賽事！希望能多舉辦類似的線上賽事！
    給 4 星
    3月累積里程 : 38.15 km 亞瑟士 藍色 累積 : 1276.5 km
    Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago
    怡萩, 湯博顯 和其他 11 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'52"00:04'52"
    204'47"00:09'39"
    305'01"00:14'40"
    404'56"00:19'36"
    505'05"00:24'41"
    605'07"00:29'48"
    704'56"00:34'44"
    804'57"00:39'41"
    905'08"00:44'49"
    1005'07"00:49'56"
    1105'14"00:55'10"
    1205'11"01:00'21"
    1305'15"01:05'36"
    1405'14"01:10'50"
    1505'15"01:16'05"
    1605'30"01:21'35"
    1705'25"01:27'00"
    1805'26"01:32'26"
    1905'41"01:38'07"
    2005'27"01:43'34"
    2105'43"01:49'17"
    21.207'32"01:50'34"

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