帶黑芝麻糖來請隊友吃，順便聊聊天。
今天穿五指鞋輕鬆跑一下，調整一下跑姿。一開始和大尤哥聊跑，大尤哥一直想開速度，但是我告訴他要輕鬆跑，所以他即使他挑釁的忽快忽慢但我還是跑我的速度。大尤下課之後，遇到樂跑的峰哥就一起聊跑。
最後再去跑一下樓梯2趟。
星期六日要考試了，先前沒唸書，得"臨時抱佛腳"，接下來得休跑幾天,專心唸書，考完試再跑了。