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Iceman
新北市
ID 307409
4 位追隨者
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Iceman
全馬
|
04:31:39
|
06:26/km
|
第3馬
2017 Forever Run 天長地久馬拉松
官方成績
日期
2017-02-11
成績
04:31:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(04:31:39)
日期:
2017-02-11 07:00
-
卡路里:
3038 Cal
-
平均步頻:
174
-
溫度:
11°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'06"
(06'06")
06'05" (+00'41")
1002 / 1002
2
06'30"
(12'36")
06'31" (+01'07")
997 / 2000
3
06'33"
(19'10")
06'34" (+01'10")
999 / 2999
4
05'42"
(24'52")
05'41" (+00'17")
1002 / 4002
5
05'40"
(30'32")
05'39" (+00'15")
1001 / 5004
展開計圈分析
6
05'36"
(36'09")
05'35" (+00'11")
1004 / 6008
7
05'30"
(41'39")
05'33" (+00'09")
989 / 6997
8
05'31"
(47'10")
05'30" (+00'06")
1001 / 7998
9
06'05"
(53'15")
06'03" (+00'39")
1005 / 9004
10
05'48"
(59'04")
05'49" (+00'25")
997 / 10002
11
05'52"
(01:04'56")
05'50" (+00'26")
1005 / 11007
12
06'05"
(01:11'01")
06'07" (+00'43")
993 / 12000
13
05'33"
(01:16'35")
05'35" (+00'11")
996 / 12997
14
05'40"
(01:22'15")
05'38" (+00'14")
1005 / 14002
15
05'52"
(01:28'07")
05'51" (+00'27")
1002 / 15004
16
05'57"
(01:34'04")
05'55" (+00'31")
1003 / 16007
17
07'08"
(01:41'12")
07'11" (+01'47")
992 / 17000
18
06'11"
(01:47'23")
06'11" (+00'47")
998 / 17998
19
05'38"
(01:53'01")
05'37" (+00'13")
1002 / 19000
20
06'38"
(01:59'40")
06'40" (+01'16")
995 / 19996
21
05'56"
(02:05'36")
05'55" (+00'31")
1002 / 20998
22
05'25"
(02:11'01")
05'24"
1002 / 22000
23
06'07"
(02:17'09")
06'05" (+00'41")
1006 / 23007
24
06'30"
(02:23'39")
06'31" (+01'07")
995 / 24002
25
05'57"
(02:29'36")
05'55" (+00'31")
1003 / 25005
26
06'45"
(02:36'22")
06'45" (+01'21")
1001 / 26007
27
07'09"
(02:43'31")
07'11" (+01'47")
994 / 27001
28
06'15"
(02:49'46")
06'13" (+00'49")
1003 / 28005
29
06'49"
(02:56'36")
06'52" (+01'28")
993 / 28998
30
06'18"
(03:02'54")
06'14" (+00'50")
1008 / 30006
31
07'20"
(03:10'14")
07'21" (+01'57")
996 / 31002
32
06'42"
(03:16'56")
06'42" (+01'18")
998 / 32001
33
06'45"
(03:23'41")
06'44" (+01'20")
1002 / 33003
34
07'35"
(03:31'17")
07'35" (+02'11")
1001 / 34005
35
06'59"
(03:38'17")
07'01" (+01'37")
997 / 35002
36
07'37"
(03:45'54")
07'36" (+02'12")
1000 / 36002
37
08'02"
(03:53'56")
08'03" (+02'39")
996 / 36998
38
07'38"
(04:01'35")
07'36" (+02'12")
1004 / 38003
39
08'21"
(04:09'56")
08'23" (+02'59")
995 / 38999
40
08'05"
(04:18'02")
08'03" (+02'39")
1006 / 40005
41
07'53"
(04:25'55")
07'55" (+02'31")
995 / 41000
42
05'43"
(04:31'38")
07'21" (+01'57")
777 / 41777
賽後評分:
完賽獎非常有紀念價值
給 5 星
2月累積里程 :
89.88 km
TCX 上傳
| 7 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
182'51"
03:02'51"
41.8
02'10"
04:31'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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全馬 | 04:31:39 | 06:26/km | 第3馬
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