2.3 km | 00:13:02 | 05:36/km日期: 2017-03-02 19:51 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 12°C - 濕度: 65%
Pace: 06'16" / 05'04" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 323 / 2323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.60 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
656.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'04" | 00:11'20" |
| 2.3 | 05'18" | 00:13'03" |
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