志聰 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

志聰彰化
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8.2 km | 00:36:46 | 13.4 km/h

日期: 2017-03-04 18:05 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

彰化

志聰

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單車
--
今天勞二有空一起騎

3月累積里程 : 125.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Voren, t a i c 和其他 45 人說推

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觀看另 6 則留言

旅人這鄉間小道真美......今年的跑季,若我還有430能跑完平地的力量,會考慮再去二水走走.....也喜歡二水路線的鄉間小道

2017-03-04 20:22 ·

1 個人推

旅人我這幾場跑完後,以後旅行,就不會是跑旅,會是更悠閒的輕旅行.

2017-03-04 20:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.5	-3.1 %
2	13.3	0.0 %
3	17.6	-0.1 %
4	17.6	-0.1 %
5	11.8	-0.2 %
6	12.9	1.0 %
7	12.6	-0.2 %
8	12.9	-0.1 %
8.2	6.8	1.0 %

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