Gavin盈宏 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin盈宏台中
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3.2 km | 01:23:12 | 26:19/km

日期: 2017-03-04 08:38 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 22'53" / 36'31" / 21'34" / 01'07" / 07'05" /

基本訓練
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帶妹仔櫻花🌸

3月累積里程 : 153.01 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 1625.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳雅惠, Niki Chang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'53"	00:22'53"
2	36'31"	00:59'24"
3	21'34"	01:20'58"
4	01'07"	01:22'05"
3.2	-1'-21"	01:23'13"

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