5.0 km | 00:26:16 | 05:14/km日期: 2017-03-01 17:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 4353 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 05'13" / 05'03" / 04'53" / 04'40" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'38") | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'14" (+00'35") | 1009 / 2010 | 170 / 111 |
| 3 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 3010 | 176 / 113 |
| 4 | | 04'54" (+00'15") | 1004 / 4015 | 158 / 128 |
| 5 | | 04'39" | 1002 / 5018 | 151 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'13" | 00:11'31" |
| 3 | 05'03" | 00:16'34" |
| 4 | 04'53" | 00:21'27" |
| 5 | 04'40" | 00:26'07" |
| 5.0 | 12'36" | 00:26'16" |
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