4.2 km | 00:25:02 | 05:58/km日期: 2017-03-02 16:43 - 地點: 屏師 - 天氣: 涼 - 平均心率: 129 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4119 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 06'18" / 06'05" / 05'58" / 05'47" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1003 / 1003 | 163 / 97 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1005 / 2009 | 163 / 101 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 3009 | 163 / 102 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4010 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'03" | 187 / 4198 | 166 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 4 | 05'47" | 00:24'08" |
| 4.2 | 04'47" | 00:25'02" |
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