小唐 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

小唐台南
ID 1876

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12.0 km | 01:01:55 | 05:09/km

日期: 2013-10-23 21:00 - 地點: 家->交大->家 - 卡路里: 594 Cal

上工第三天決定早一點下班(8:20PM)
回到家整理一下就從住處往交大跑
而住家到交大單程約3.2K
因此規畫路線為: 交大來回 + 交大環校*2(1圈2.1K)
但跑了交大一圈後決定改成在田徑場衝個3圈PU
回程路上感覺右腳膝蓋不舒服
一度想停下來看情況
但再跑一陣子不舒服的感覺就又沒了
希望只是天冷身子沒熱開造成而已
新竹的路實在是高低不平
在這幾次跑步下來
開始有想在住家附近的學校繞PU就好
雖然可能一圈才200左右
但至少離家近+保護腳

10月累積里程 : 281.99 km

手動上傳 | 11 years ago

籃振平, 小唐和其他 10 人說推

·

觀看另 4 則留言

藍田新竹的柏油路超級不平的...
你可以去跑靜心湖看看
在你住的附近而已

2013-10-24 10:01 ·

牛小毛可能是我酷愛山坡吧！

2013-10-24 10:06 ·

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