溫仁孝 2017/03/01 訓練日誌

溫仁孝苗栗
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溫仁孝

10.1 km | 00:56:54 | 05:36/km

日期: 2017-03-01 20:28 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 06'27" / 05'45" / 05'44" / 05'56" / 05'57" / 05'34" / 05'17" / 04'55" / 05'02" / 04'50" / 09'43" /

3月累積里程 : 199.87 km

母子鱷魚涼鞋40號累積 : 961.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

巧宜, Johnny 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'45"	00:12'12"
3	05'44"	00:17'56"
4	05'56"	00:23'52"
5	05'57"	00:29'49"
6	05'34"	00:35'23"
7	05'17"	00:40'40"
8	04'55"	00:45'35"
9	05'02"	00:50'37"
10	04'50"	00:55'27"
10.1	09'40"	00:56'54"

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成績 : 05:56:41

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