7.7 km | 00:43:43 | 05:39/km日期: 2017-02-03 16:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 7648 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 06'12" / 06'05" / 05'51" / 05'47" / 05'20" / 05'06" / 05'20" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'06") | 2305 / 2305 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'47" (+00'47") | 1196 / 3502 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'30" (+00'30") | 1526 / 5028 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'00" | 779 / 5807 | 181 / 110 |
| 5 | | 05'28" (+00'28") | 501 / 6309 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'13" (+00'13") | 560 / 6870 | 176 / 108 |
| 7 | | 05'19" (+00'19") | 426 / 7296 | 178 / 105 |
| 8 | | 05'38" (+00'38") | 407 / 7703 | 175 / 100 |
| 9 | | 04'24" | 30 / 7734 | 172 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 05'51" | 00:18'08" |
| 4 | 05'47" | 00:23'55" |
| 5 | 05'20" | 00:29'15" |
| 6 | 05'06" | 00:34'21" |
| 7 | 05'20" | 00:39'41" |
| 7.7 | 05'29" | 00:43'43" |
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