Warren🦙 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Warren🦙 九龍
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2.1 km | 00:11:15 | 05:24/km

日期: 2017-03-01 07:27 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 05'23" / 05'22" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'22"

1000 / 1000

2

05'22"

(10'45")

05'22"

1000 / 2000

3

00'30"

(11'15")

06'20" (+00'58")

80 / 2080

3月累積里程 : 282.56 km

adidas Takumi ren boost wide blk 累積 : 590.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Tracychan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'22"	00:10'45"
2.1	06'24"	00:11'16"

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