Hao J Lin 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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12.5 km | 01:16:12 | 06:06/km

日期: 2013-10-22 21:04 - 地點: London - 天氣: 涼 - 卡路里: 741 Cal

Pace: 07'07" / 05'36" / 06'08" / 06'12" / 06'28" / 05'46" / 05'56" / 06'34" / 06'11" / 05'41" / 05'40" / 05'39" / 06'43" /

10月累積里程 : 311.52 km

Patagonia Patagonia 累積 : 182.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

wesley, ricky tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'36"	00:12'43"
3	06'08"	00:18'51"
4	06'12"	00:25'03"
5	06'28"	00:31'31"
6	05'46"	00:37'17"
7	05'56"	00:43'13"
8	06'34"	00:49'47"
9	06'11"	00:55'58"
10	05'41"	01:01'39"
11	05'40"	01:07'19"
12	05'39"	01:12'58"
12.5	06'43"	01:16'12"

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