10.0 km | 00:55:21 | 05:31/km日期: 2017-02-27 09:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 1°C - 濕度: 100
Pace: 05'54" / 05'29" / 06'28" / 06'01" / 05'37" / 05'57" / 05'53" / 05'12" / 04'43" / 04'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'18" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'29" | 00:11'23" |
| 3 | 06'28" | 00:17'51" |
| 4 | 06'01" | 00:23'52" |
| 5 | 05'37" | 00:29'29" |
| 6 | 05'57" | 00:35'26" |
| 7 | 05'53" | 00:41'19" |
| 8 | 05'12" | 00:46'31" |
| 9 | 04'43" | 00:51'14" |
| 10 | 04'19" | 00:55'33" |
| 10.0 | 04'14" | 00:55'36" |
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