8.0 km | 00:47:08 | 05:52/km日期: 2017-02-27 07:59 - 地點: 竹22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 8281 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 05'55" / 06'08" / 06'05" / 05'39" / 05'39" / 05'41" / 05'36" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'38") | 1001 / 1001 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 2002 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'09" (+00'35") | 1003 / 3006 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'29") | 1004 / 4010 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1005 / 5015 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1008 / 6024 | 179 / 98 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1001 / 7025 | 165 / 107 |
| 8 | | 05'34" | 1006 / 8032 | 166 / 107 |
腳傷緩和些了！抓緊時間找回感覺！慢點沒關係、只求別在受傷了。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
24.28 km 
美津濃 WRVE INSPIRE 12 累積 :
476.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'55" | 00:12'08" |
| 3 | 06'08" | 00:18'16" |
| 4 | 06'05" | 00:24'21" |
| 5 | 05'39" | 00:30'00" |
| 6 | 05'39" | 00:35'39" |
| 7 | 05'41" | 00:41'20" |
| 8 | 05'36" | 00:46'56" |
| 8.0 | 11'21" | 00:47'08" |
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