8.1 km | 00:36:33 | 04:29/km日期: 2017-02-14 16:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 6583 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 04'20" / 04'24" / 04'24" / 04'31" / 04'33" / 04'31" / 04'33" / 04'21" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'21" (+00'06") | 811 / 811 | 180 / 126 |
| 2 | | 04'24" (+00'09") | 809 / 1620 | 181 / 125 |
| 3 | | 04'30" (+00'15") | 806 / 2427 | 181 / 122 |
| 4 | | 04'25" (+00'10") | 823 / 3250 | 180 / 125 |
| 5 | | 04'30" (+00'15") | 808 / 4059 | 180 / 123 |
| 6 | | 04'31" (+00'16") | 816 / 4875 | 180 / 122 |
| 7 | | 04'35" (+00'20") | 801 / 5677 | 179 / 121 |
| 8 | | 04'34" (+00'19") | 813 / 6490 | 181 / 120 |
| 9 | | 04'32" (+00'17") | 817 / 7307 | 181 / 121 |
| 10 | | 04'15" | 812 / 8120 | 181 / 129 |
| 11 | | 26'30" (+22'15") | 8 / 8129 | 81 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'24" | 00:08'44" |
| 3 | 04'24" | 00:13'08" |
| 4 | 04'31" | 00:17'39" |
| 5 | 04'33" | 00:22'12" |
| 6 | 04'31" | 00:26'43" |
| 7 | 04'33" | 00:31'16" |
| 8 | 04'21" | 00:35'37" |
| 8.1 | 07'10" | 00:36'33" |
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