7.1 km | 00:40:48 | 05:43/km日期: 2017-02-23 17:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'50" / 05'38" / 05'28" / 05'36" / 05'37" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'16") | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
51.84 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
305.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'50" | 00:17'45" |
| 4 | 05'38" | 00:23'23" |
| 5 | 05'28" | 00:28'51" |
| 6 | 05'36" | 00:34'27" |
| 7 | 05'37" | 00:40'04" |
| 7.1 | 05'44" | 00:40'49" |
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