6.6 km | 01:00:54 | 09:13/km日期: 2017-02-24 16:37 - 地點: 家裡 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 128 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 14'17" / 08'25" / 06'30" / 06'28" / 08'38" / 07'38" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+07'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'54" (+08'27") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 08'25" | 00:22'42" |
| 3 | 06'30" | 00:29'12" |
| 4 | 06'28" | 00:35'40" |
| 5 | 08'38" | 00:44'18" |
| 6 | 07'38" | 00:51'56" |
| 6.6 | 14'53" | 01:00'54" |
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