jiang 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

jiang 高雄
ID 16564

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7.5 km | 00:40:04 | 05:19/km

日期: 2017-02-25 11:58 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'36" / 05'17" / 05'22" / 05'16" / 05'13" / 05'14" / 05'19" / 05'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 193.65 km

MIZUNO J1GC150409 累積 : 103.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'17"	00:10'53"
3	05'22"	00:16'15"
4	05'16"	00:21'31"
5	05'13"	00:26'44"
6	05'14"	00:31'58"
7	05'19"	00:37'17"
7.5	05'18"	00:40'05"

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