王小月🌈(河馬跑不快） 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

王小月🌈(河馬跑不快）嘉義
ID 228826

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王小月🌈(河馬跑不快）

3.0 km | 00:20:20 | 06:45/km

日期: 2017-02-24 17:32 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 61%

Pace: 06'40" / 06'23" / 728'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'36" (+00'11")

995 / 995

2

06'28"

(13'03")

06'25"

1005 / 2000

3

07'10"

(20'13")

07'13" (+00'48")

991 / 2992

4

00'07"

(20'20")

07'52" (+01'27")

14 / 3007

嘉義

王小月🌈(河馬跑不快）

·

有啊～我有去BRT接人啊～…………只是 ……行李自己拿嘿~天氣很冷我不能停下腳步，家裡見！*^O^*
還有還有我點了熱呼呼的魯味，記得去付錢。（跑步幹嘛帶錢）

2月累積里程 : 102.21 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Abel, Liang 和其他 48 人說推

·

觀看另 6 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安

2017-02-25 13:27 ·

太皮老闆真的忘了放米血，害我也沒吃到。

2017-02-27 23:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'23"	00:13'03"
3.0	07'12"	00:20'20"

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