7.0 km | 00:34:09 | 04:52/km日期: 2017-02-23 17:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 7°C - 濕度: 100
Pace: 04'28" / 04'40" / 05'25" / 04'34" / 04'48" / 04'55" / 05'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'26" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.33 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
2985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'40" | 00:09'08" |
| 3 | 05'25" | 00:14'33" |
| 4 | 04'34" | 00:19'07" |
| 5 | 04'48" | 00:23'55" |
| 6 | 04'55" | 00:28'50" |
| 7 | 05'04" | 00:33'54" |
| 7.0 | 04'36" | 00:33'56" |
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