5.6 km | 00:34:05 | 06:07/km日期: 2017-02-20 23:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 69
Pace: 06'21" / 06'02" / 06'01" / 06'13" / 06'12" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 566 / 5566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.22 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
521.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'02" | 00:12'23" |
| 3 | 06'01" | 00:18'24" |
| 4 | 06'13" | 00:24'37" |
| 5 | 06'12" | 00:30'49" |
| 5.6 | 05'47" | 00:34'06" |
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