麥克風 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

麥克風南投
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7.0 km | 00:40:24 | 05:46/km

日期: 2017-02-17 22:04 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'50" / 05'32" / 05'32" / 05'46" / 05'46" / 05'56" / 05'55" / 00'00" /

南投

麥克風

·

基本訓練

2月累積里程 : 77.61 km

nike zoom pegasus33 累積 : 523.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

hezm, 鄭Rex 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'32"	00:11'22"
3	05'32"	00:16'54"
4	05'46"	00:22'40"
5	05'46"	00:28'26"
6	05'56"	00:34'22"
7	05'55"	00:40'17"
7.0	-48'-36"	00:40'25"

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朋友動態

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