10.1 km | 01:06:36 | 06:35/km日期: 2017-02-13 17:26 - 平均心率: 118 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%
Pace: 06'11" / 06'20" / 06'39" / 06'21" / 06'30" / 06'53" / 06'38" / 06'44" / 06'37" / 06'37" / 10'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" | 1539 / 1539 |
2 | | 06'35" (+00'24") | 8648 / 10188 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 06'20" | 00:12'31" |
3 | 06'39" | 00:19'10" |
4 | 06'21" | 00:25'31" |
5 | 06'30" | 00:32'01" |
6 | 06'53" | 00:38'54" |
7 | 06'38" | 00:45'32" |
8 | 06'44" | 00:52'16" |
9 | 06'37" | 00:58'53" |
10 | 06'37" | 01:05'30" |
10.1 | 10'05" | 01:06'36" |