5.0 km | 00:22:08 | 04:24/km日期: 2017-02-17 18:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 2526 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 198 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 04'25" / 04'24" / 04'31" / 04'19" / 04'25" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" (+00'10") | 1006 / 1006 | 108 / 207 |
| 2 | | 04'22" (+00'06") | 1004 / 2010 | 111 / 204 |
| 3 | | 04'31" (+00'15") | 1009 / 3020 | 125 / 176 |
| 4 | | 04'16" | 1009 / 4029 | 110 / 211 |
| 5 | | 04'22" (+00'06") | 1010 / 5039 | 111 / 204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'24" | 00:08'49" |
| 3 | 04'31" | 00:13'20" |
| 4 | 04'19" | 00:17'39" |
| 5 | 04'25" | 00:22'04" |
| 5.0 | 03'21" | 00:22'08" |
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