7.8 km | 00:51:53 | 06:40/km日期: 2017-02-16 19:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 06'36" / 06'21" / 06'47" / 06'52" / 06'53" / 07'10" / 06'46" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 781 / 7781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'21" | 00:12'57" |
| 3 | 06'47" | 00:19'44" |
| 4 | 06'52" | 00:26'36" |
| 5 | 06'53" | 00:33'29" |
| 6 | 07'10" | 00:40'39" |
| 7 | 06'46" | 00:47'25" |
| 7.8 | 05'43" | 00:51'53" |
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