2.0 km | 00:11:45 | 05:50/km日期: 2017-02-17 18:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 1420 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 05'57" / 05'40" / 10'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 | 113 / 147 |
2 | | 05'42" | 1003 / 2004 | 128 / 136 |
3 | | 05'00" | 13 / 2017 | 135 / 147 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'40" | 00:11'37" |
2.0 | 10'01" | 00:11'45" |