8.0 km | 00:52:05 | 06:30/km日期: 2017-02-15 21:20 - 平均心率: 173 - 卡路里: 893 Cal - 總步數: 7173 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'28" / 07'16" / 06'43" / 06'16" / 06'43" / 07'25" / 00'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+02'22") | 3117 / 3117 | 163 / 93 |
| 2 | | 04'12" (+00'04") | 800 / 3918 | 189 / 125 |
| 3 | | 16'27" (+12'19") | 182 / 4100 | 46 / 130 |
| 4 | | 04'09" (+00'01") | 801 / 4902 | 180 / 133 |
| 5 | | 15'59" (+11'51") | 187 / 5089 | 52 / 119 |
| 6 | | 04'08" | 800 / 5890 | 174 / 138 |
| 7 | | 15'19" (+11'11") | 195 / 6086 | 58 / 111 |
| 8 | | 04'12" (+00'04") | 803 / 6889 | 185 / 127 |
| 9 | | 21'25" (+17'17") | 140 / 7029 | 47 / 98 |
| 10 | | 04'15" (+00'07") | 802 / 7832 | 185 / 126 |
| 11 | | 18'01" (+13'53") | 166 / 7998 | 51 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.74 km 
Mizuno Sayonara 3 累積 :
1418.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'28" | 00:17'10" |
| 4 | 07'16" | 00:24'26" |
| 5 | 06'43" | 00:31'09" |
| 6 | 06'16" | 00:37'25" |
| 7 | 06'43" | 00:44'08" |
| 8 | 07'25" | 00:51'33" |
| 8.0 | -666'-55" | 00:52'05" |
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