5.0 km | 00:31:20 | 06:14/km日期: 2017-02-13 18:22 - 總爬升: 103 m - 地點: 甲仙市區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 172 - 濕度: 100
Pace: 03'02" / 06'00" / 06'13" / 06'17" / 06'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'38") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.91 km 
亞瑟士 kayano16 累積 :
514.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 06'00" | 00:09'02" |
| 3 | 06'13" | 00:15'15" |
| 4 | 06'17" | 00:21'32" |
| 5 | 06'48" | 00:28'20" |
| 5.0 | 06'47" | 00:28'27" |
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