6.0 km | 00:36:39 | 06:04/km日期: 2017-02-14 18:33 - 天氣: 涼爽~ - 平均心率: 152 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 03'11" / 05'51" / 06'03" / 05'57" / 05'58" / 06'11" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.21 km 
Saucony Grid mystic-EU38.5 累積 :
450.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 05'51" | 00:09'02" |
| 3 | 06'03" | 00:15'05" |
| 4 | 05'57" | 00:21'02" |
| 5 | 05'58" | 00:27'00" |
| 6 | 06'11" | 00:33'11" |
| 6.0 | 04'45" | 00:33'22" |
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