10.9 km | 01:05:17 | 06:00/km日期: 2017-02-06 17:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 05'33" / 06'07" / 05'41" / 05'45" / 05'53" / 06'27" / 05'58" / 06'10" / 06'29" / 05'48" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'00" (+07'28") | 47 / 1047 |
| 3 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 2047 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 3047 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 4047 |
| 6 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 5047 |
| 7 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 6047 |
| 8 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 7047 |
| 9 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 8047 |
| 10 | | 06'30" (+00'58") | 1000 / 9047 |
| 11 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 10047 |
| 12 | | 06'25" (+00'53") | 822 / 10869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'07" | 00:11'40" |
| 3 | 05'41" | 00:17'21" |
| 4 | 05'45" | 00:23'06" |
| 5 | 05'53" | 00:28'59" |
| 6 | 06'27" | 00:35'26" |
| 7 | 05'58" | 00:41'24" |
| 8 | 06'10" | 00:47'34" |
| 9 | 06'29" | 00:54'03" |
| 10 | 05'48" | 00:59'51" |
| 10.9 | 06'45" | 01:05'44" |
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