5.1 km | 00:27:33 | 05:26/km日期: 2017-02-08 22:30 - 總爬升: 105 m - 地點: 後花園 - 天氣: 冬涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'28" / 05'29" / 05'08" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.02 km 
ASICS 虎走3 累積 :
208.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'28" | 00:16'38" |
| 4 | 05'29" | 00:22'07" |
| 5 | 05'08" | 00:27'15" |
| 5.1 | 04'35" | 00:27'33" |
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