ken gi 2017/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

ken gi 台東
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4.0 km | 00:20:25 | 05:09/km

日期: 2017-02-11 07:46 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%

Pace: 05'11" / 05'02" / 05'32" / 04'51" /

基本訓練

2月累積里程 : 21.35 km

newbalance Vazee Pace v2 Review 累積 : 1656.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林俊德, 楊新長和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'02"	00:10'13"
3	05'32"	00:15'45"
4.0	04'52"	00:20'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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