6.4 km | 00:38:53 | 06:06/km日期: 2017-02-10 06:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 11°C - 濕度: 61%
Pace: 06'12" / 06'12" / 04'55" / 05'24" / 05'58" / 06'19" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+05'48") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.48 km 
Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 :
1796.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 04'55" | 00:17'19" |
| 4 | 05'24" | 00:22'43" |
| 5 | 05'58" | 00:28'41" |
| 6 | 06'19" | 00:35'00" |
| 6.4 | 10'44" | 00:38'54" |
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