10.0 km | 00:47:14 | 04:42/km日期: 2017-02-10 21:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 5576 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 179 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 47%
Pace: 05'03" / 04'47" / 04'43" / 04'50" / 04'48" / 04'37" / 04'41" / 04'36" / 04'36" / 04'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'43") | 1008 / 1008 | 146 / 136 |
| 2 | | 04'45" (+00'28") | 1005 / 2013 | 130 / 160 |
| 3 | | 04'41" (+00'24") | 1005 / 3019 | 111 / 191 |
| 4 | | 04'49" (+00'32") | 1000 / 4019 | 109 / 188 |
| 5 | | 04'53" (+00'36") | 1002 / 5022 | 115 / 177 |
| 6 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 6023 | 116 / 186 |
| 7 | | 04'41" (+00'24") | 1009 / 7032 | 118 / 179 |
| 8 | | 04'34" (+00'17") | 1003 / 8036 | 107 / 203 |
| 9 | | 04'33" (+00'16") | 1002 / 9038 | 111 / 196 |
| 10 | | 04'17" | 1011 / 10049 | 108 / 214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
228.01 km 
MAZUNO wave rider 19 累積 :
512.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'47" | 00:09'50" |
| 3 | 04'43" | 00:14'33" |
| 4 | 04'50" | 00:19'23" |
| 5 | 04'48" | 00:24'11" |
| 6 | 04'37" | 00:28'48" |
| 7 | 04'41" | 00:33'29" |
| 8 | 04'36" | 00:38'05" |
| 9 | 04'36" | 00:42'41" |
| 10 | 04'19" | 00:47'00" |
| 10.0 | 06'38" | 00:47'14" |
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