林威任 2012/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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17.9 km | 02:12:17 | 07:23/km

日期: 2012-07-30 18:44 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 05'59" / 05'38" / 05'41" / 05'48" / 05'53" / 06'12" / 06'23" / 06'31" / 06'46" / 07'13" / 07'59" / 07'37" / 07'22" / 08'43" / 09'15" / 09'59" / 09'28" / 10'56" /

7月累積里程 : 87.78 km

XT 上傳 | 12 years ago

w66, JASON Wang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'38"	00:11'37"
3	05'41"	00:17'18"
4	05'48"	00:23'06"
5	05'53"	00:28'59"
6	06'12"	00:35'11"
7	06'23"	00:41'34"
8	06'31"	00:48'05"
9	06'46"	00:54'51"
10	07'13"	01:02'04"
11	07'59"	01:10'03"
12	07'37"	01:17'40"
13	07'22"	01:25'02"
14	08'43"	01:33'45"
15	09'15"	01:43'00"
16	09'59"	01:52'59"
17	09'28"	02:02'27"
17.9	10'55"	02:12'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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