5.0 km | 00:29:15 | 05:50/km日期: 2017-02-11 15:37 - 地點: 中華路 - 平均心率: 97 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4642 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 51%
Pace: 05'32" / 06'15" / 06'14" / 05'31" / 05'20" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 1000 | 164 / 108 |
| 2 | | 06'15" (+00'48") | 1003 / 2004 | 155 / 102 |
| 3 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 3004 | 149 / 105 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4005 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'27" | 1003 / 5008 | 159 / 114 |
| 6 | | 05'27" | 12 / 5021 | 135 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
228.55 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
671.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'15" | 00:11'47" |
| 3 | 06'14" | 00:18'01" |
| 4 | 05'31" | 00:23'32" |
| 5 | 05'20" | 00:28'52" |
| 5.0 | 31'25" | 00:29'15" |
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