12.3 km | 01:29:02 | 07:15/km日期: 2017-02-08 05:36 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰涼天 - 平均心率: 121 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 12418 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 07'31" / 07'42" / 07'20" / 07'15" / 07'11" / 07'10" / 07'03" / 06'53" / 06'54" / 06'56" / 07'27" / 07'12" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'37") | 1005 / 1005 | 172 / 77 |
| 2 | | 07'40" (+00'49") | 1003 / 2008 | 152 / 85 |
| 3 | | 07'20" (+00'29") | 1008 / 3017 | 127 / 107 |
| 4 | | 07'09" (+00'18") | 1004 / 4021 | 132 / 105 |
| 5 | | 07'12" (+00'21") | 1006 / 5027 | 135 / 102 |
| 6 | | 07'07" (+00'16") | 1006 / 6034 | 138 / 101 |
| 7 | | 06'59" (+00'08") | 1008 / 7043 | 136 / 104 |
| 8 | | 06'51" | 1004 / 8047 | 135 / 107 |
| 9 | | 06'51" | 1006 / 9053 | 135 / 107 |
| 10 | | 06'51" | 1001 / 10054 | 135 / 108 |
| 11 | | 07'27" (+00'36") | 1008 / 11063 | 134 / 99 |
| 12 | | 07'12" (+00'21") | 1007 / 12070 | 140 / 98 |
| 13 | | 08'51" (+02'00") | 263 / 12334 | 121 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
268.58 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'42" | 00:15'13" |
| 3 | 07'20" | 00:22'33" |
| 4 | 07'15" | 00:29'48" |
| 5 | 07'11" | 00:36'59" |
| 6 | 07'10" | 00:44'09" |
| 7 | 07'03" | 00:51'12" |
| 8 | 06'53" | 00:58'05" |
| 9 | 06'54" | 01:04'59" |
| 10 | 06'56" | 01:11'55" |
| 11 | 07'27" | 01:19'22" |
| 12 | 07'12" | 01:26'34" |
| 12.3 | 09'21" | 01:29'02" |
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