12.8 km | 01:08:45 | 05:22/km日期: 2017-02-05 15:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 12051 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'44" / 05'36" / 05'25" / 05'27" / 05'12" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'06" / 05'19" / 05'23" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'00") | 1005 / 1005 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'37" (+00'30") | 1005 / 2011 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'22" (+00'15") | 1010 / 3021 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'21" (+00'14") | 1003 / 4025 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5026 | 177 / 108 |
| 6 | | 05'17" (+00'10") | 1008 / 6035 | 176 / 107 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 1003 / 7038 | 177 / 106 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 1008 / 8047 | 178 / 108 |
| 9 | | 05'08" (+00'01") | 1005 / 9052 | 177 / 109 |
| 10 | | 05'07" | 1003 / 10056 | 179 / 108 |
| 11 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 11056 | 177 / 106 |
| 12 | | 05'18" (+00'11") | 1005 / 12062 | 176 / 106 |
| 13 | | 05'18" (+00'11") | 771 / 12833 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.45 km 
MIZUNO R18 累積 :
473.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'27" | 00:22'12" |
| 5 | 05'12" | 00:27'24" |
| 6 | 05'20" | 00:32'44" |
| 7 | 05'16" | 00:38'00" |
| 8 | 05'12" | 00:43'12" |
| 9 | 05'12" | 00:48'24" |
| 10 | 05'06" | 00:53'30" |
| 11 | 05'19" | 00:58'49" |
| 12 | 05'23" | 01:04'12" |
| 12.8 | 05'53" | 01:08'45" |
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