黃明鈞(黑書包) 2017/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
ID 50977

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黃明鈞(黑書包)

5.2 km | 01:28:36 | 17:08/km

日期: 2017-01-20 04:55 - 總爬升: 297 m - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 14'03" / 19'01" / 14'44" / 20'57" / 16'25" / 20'04" /

1月累積里程 : 117.33 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 1749.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

Lady恰恰 🍄, 黃偉誌和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'03"	00:14'03"
2	19'01"	00:33'04"
3	14'44"	00:47'48"
4	20'57"	01:08'45"
5	16'25"	01:25'10"
5.2	20'04"	01:28'36"

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