10.2 km | 00:47:17 | 04:37/km日期: 2017-02-07 05:34 - 地點: 河堤西岸 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 137 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 8904 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 05'27" / 04'52" / 04'39" / 04'29" / 04'35" / 04'27" / 04'22" / 04'26" / 04'38" / 04'18" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+01'03") | 1007 / 1007 | 186 / 99 |
| 2 | | 04'49" (+00'28") | 1008 / 2015 | 186 / 110 |
| 3 | | 04'37" (+00'16") | 1006 / 3021 | 190 / 113 |
| 4 | | 04'29" (+00'08") | 1008 / 4030 | 190 / 116 |
| 5 | | 04'30" (+00'09") | 1006 / 5037 | 189 / 117 |
| 6 | | 04'26" (+00'05") | 1001 / 6038 | 190 / 118 |
| 7 | | 04'22" (+00'01") | 1010 / 7049 | 187 / 122 |
| 8 | | 04'23" (+00'02") | 1009 / 8058 | 187 / 121 |
| 9 | | 04'37" (+00'16") | 1002 / 9061 | 183 / 117 |
| 10 | | 04'21" | 1000 / 10061 | 190 / 120 |
| 11 | | 04'05" | 232 / 10293 | 191 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
329.59 km 
ASICS GEL PURSUIT2 累積 :
1378.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'52" | 00:10'19" |
| 3 | 04'39" | 00:14'58" |
| 4 | 04'29" | 00:19'27" |
| 5 | 04'35" | 00:24'02" |
| 6 | 04'27" | 00:28'29" |
| 7 | 04'22" | 00:32'51" |
| 8 | 04'26" | 00:37'17" |
| 9 | 04'38" | 00:41'55" |
| 10 | 04'18" | 00:46'13" |
| 10.2 | 04'35" | 00:47'17" |
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