7.6 km | 00:47:11 | 06:12/km日期: 2017-01-26 12:09 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'25" / 05'31" / 06'10" / 06'28" / 06'14" / 06'14" / 07'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'14") | 602 / 7602 |
| 9 | | 20'25" (+15'00") | 3 / 7606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
52.96 km 
NewBalance 480v4 累積 :
483.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'31" | 00:10'56" |
| 3 | 06'10" | 00:17'06" |
| 4 | 06'28" | 00:23'34" |
| 5 | 06'14" | 00:29'48" |
| 6 | 06'14" | 00:36'02" |
| 7 | 07'06" | 00:43'08" |
| 7.6 | 06'40" | 00:47'11" |
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