Ories Liao 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ories Liao 雲林
ID 62702

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1.0 km | 00:07:10 | 07:01/km

日期: 2017-02-04 16:18 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 1242 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 07'00" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'00"

(07'00")

06'57"

1006 / 1006

175 / 82

2

00'10"

(07'10")

06'54"

24 / 1030

96 / 150

2月累積里程 : 32.77 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 277.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
1.0	06'54"	00:07'10"

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