5.3 km | 00:26:48 | 05:03/km日期: 2017-02-06 06:48 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'39" / 05'02" / 05'11" / 05'09" / 05'15" / 01'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'26") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.92 km 
母子鱷魚 二代Y拖(水藍40) 累積 :
771.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'02" | 00:10'41" |
| 3 | 05'11" | 00:15'52" |
| 4 | 05'09" | 00:21'01" |
| 5 | 05'15" | 00:26'16" |
| 5.1 | 05'24" | 00:26'48" |
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