5.0 km | 00:30:27 | 06:04/km日期: 2017-02-05 09:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 3858 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 06'00" / 06'06" / 06'08" / 05'43" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1005 / 1005 | 119 / 132 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 2005 | 121 / 138 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1004 / 3010 | 126 / 128 |
| 4 | | 06'05" (+00'22") | 1006 / 4016 | 142 / 115 |
| 5 | | 05'43" | 1006 / 5022 | 124 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 06'06" | 00:18'23" |
| 4 | 06'08" | 00:24'31" |
| 5 | 05'43" | 00:30'14" |
| 5.0 | 14'32" | 00:30'27" |
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