7.3 km | 00:42:41 | 05:53/km日期: 2017-02-03 22:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'31" / 05'18" / 05'28" / 05'18" / 06'07" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'43" (+07'26") | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 230.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'31" | 00:17'27" |
| 4 | 05'18" | 00:22'45" |
| 5 | 05'28" | 00:28'13" |
| 6 | 05'18" | 00:33'31" |
| 7 | 06'07" | 00:39'38" |
| 7.3 | 12'42" | 00:42'50" |
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