Webber Tsai 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Tsai 宜蘭
ID 259871

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14.2 km | 01:21:12 | 05:44/km

日期: 2017-02-04 17:07 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 05'08" / 05'04" / 05'14" / 05'24" / 06'36" / 09'43" / 06'24" / 04'48" / 05'00" / 04'57" / 04'59" / 05'08" / 05'31" / 08'26" /

2月累積里程 : 138.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

👣（咖麻安哪兆🤪 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'08"	00:11'08"
3	05'04"	00:16'12"
4	05'14"	00:21'26"
5	05'24"	00:26'50"
6	06'36"	00:33'26"
7	09'43"	00:43'09"
8	06'24"	00:49'33"
9	04'48"	00:54'21"
10	05'00"	00:59'21"
11	04'57"	01:04'18"
12	04'59"	01:09'17"
13	05'08"	01:14'25"
14	05'31"	01:19'56"
14.1	08'30"	01:21'12"

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