5.0 km | 00:33:09 | 06:36/km日期: 2017-01-12 05:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 3588 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'00" / 06'35" / 05'28" / 07'17" / 07'34" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'31") | 1001 / 1001 | 113 / 147 |
| 2 | | 06'37" (+01'09") | 1002 / 2003 | 119 / 126 |
| 3 | | 05'28" | 1007 / 3011 | 118 / 153 |
| 4 | | 07'15" (+01'47") | 1006 / 4018 | 94 / 146 |
| 5 | | 07'36" (+02'08") | 1003 / 5021 | 100 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'35" | 00:12'35" |
| 3 | 05'28" | 00:18'03" |
| 4 | 07'17" | 00:25'20" |
| 5 | 07'34" | 00:32'54" |
| 5.0 | 20'19" | 00:33'09" |
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